芸能人のダイエット方法はこれでした！

バナナのみ
深田恭子さんのよく食べるしお酒もよく飲むし、甘いものや脂っこいものが大好きなのだそうです。

ですから、朝バナナダイエット3か月で１２kgの減量に成功でなくても、３kg減量でも成功ではないでしょうか。

深田恭子さんは、映画「ヤッターマン」でのドロンジョ役のためのダイエットだそうです。なんとうわさではドロンジョの衣装のお尻の部分がやぶけちゃって（太ってて？）、朝バナナの真剣ダイエットになったそうです。
⇒みんなの朝バナナダイエット
でも朝はバナナ一本と水のみで、３か月も続けたそうですからりっぱです。そのかいあって１２kgの減量ではなくて３kg減量成功し、無事ドロンジョ役もこなせたそうです。

最近（2010年）の深田恭子さんはこの時よりももっとすっきり痩せているようにみえますから、そのダイエット方法もいつか紹介してほしいですよね。

■　朝バナナダイエットのやり方・方法

・朝食はパンやご飯など食べず、バナナのみ１か2本を食べる。そして、コップ一杯の水を飲む。

基本はこれだけで、あとの昼食と夕食は、普通に好きな物を食べてもいいという非常に簡単なダイエットです。
バナナ1本のカロリーは、約８７キロカロリーで比較的低カロリーですが、満腹感があります。食物繊維が豊富でお通じもよくなることが期待できます。

バナナは胃をつかわなくて直接腸で吸収される食物らしくて、消化のサイクルを整えてくれるということもあるようです。

タレントの森久美子さんも番組の企画で実践して一挙に知られたように思います。

朝バナナダイエットの提唱者が本橋登先生⇒　脂肪が燃える「脂肪が燃える「フルーツpower！ダイエット」」


（以下引用）
女優の深田恭子が26日（木）、都内で行われたDSソフト『いぬ会社』の新作発表会に出席した。イベント後に報道陣の取材に応じた深田は、以前、映画『ヤッターマン』でドロンジョ役を演じるにあたって“朝バナナダイエット”を敢行し3か月で12kg痩せた、と一部で報じられた件について「（痩せたといっても）3kgだけ。大体出てる話は嘘なので」とキッパリ否定した。

（中略）
　「バナナ嫌いなのに、すごく悲しかった」と“12kg減量”報道を否定した深田は、「今日ちゃんと言えてよかった」とコメント。それでも再度、報道陣から減量は本当に3kgだけだったのか、と質問が飛ぶと「毎週『堂本兄弟』のレギュラーで出ているのに、12kgも変わったらわかるんじゃないですか？」と逆に問いかける場面も。最終的には報道陣も納得し、深田は誤解が解けたことに満足気な表情を浮かべていた。
（引用「オリコン」2009/03/26より）